Peur – La peur de devenir Manager – Comment faire

October 26, 2015, 8:42 pm

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Vous allez devenir manager ? Vous avez peur de coordonner une équipe plus importante ? Voici quelques pistes pour vous aider à prendre confiance en vous.

Sourced through Scoop.it from: www.blog-management.fr

#peurdemanager

Ce qui devrait être une consécration peut parfois revêtir les atours d'un chemin de croix.

Quel manager oserait dire qu'il n' jamais eu peur de manager? Qui oserait affirmer que manager est pour lui, ou pour elle, une promenade de santé et que, par conséquent, manager n'induit jamais #angoisses, #anxiété ou #stress?

Je me souviens de ce Délégué Médical rencontré dans un TGV alors que je rentrais de déplacement. Il m'a raconté qu'il venait d'être nommé manager d'une équipe et avait très peur de ne pas savoir faire, de ne pas être à la hauteur.

C'est une partie de son histoire que je vais vous raconter.

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Angoisse – Pourquoi les filles ont plus d’angoisse que les garçons

October 26, 2015, 8:58 pm

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Angoisse – Pourquoi les filles ont elles plus d’angoisse que les garçons Les petites filles sont moins angoissées que les petits garçons, pourquoi est-ce que ce rapport s’inverse à l’âge adulte? Quelqu’un dirait « tellement vrai ». Autant dans sa dimension sociale que culturelle, l’angoisse est plus présente chez les filles que chez les garçons. Qu’est-ce qui, […]

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Angoisse existentielle – Des médicaments capables de soigner l’angoisse existentielle

October 28, 2015, 11:33 pm

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Selon une étude américaine, l'angoisse existentielle pourrait fonctionner au niveau cérébral comme la souffrance physique.

Sourced through Scoop.it from: www.atlantico.fr

#angoissexistentielle

Parmi la vacherie qu'est l'angoisse, l'angoisse existentielle remporte la palme!

Interroger le sens de soi, le sens de sa vie, le sens des choses et, partant, en être retourné au point d'avoir le sentiment de ne plus rien savoir ni comprendre, telle est l'angoisse existentielle.

Dans le traitement de l'angoisse, l'angoisse existentielle m'est toujours apparue comme la plus difficile et la plus longue à traiter. Je parle de traitement et non de soigner l'angoisse, car, une fois de plus n'est pas coutume, quand vous êtes angoissé, vous n'êtes pas malade!

Dans le présent article lié à l'angoisse existentielle, je vais donc essayer de vous expliquer ce qu'est l'angoisse existentielle et, comment peut-être, les anti douleurs pourraient participer à apaiser votre angoisse.

Autant vous l'écrire tout de suite, au regard du peu d'éléments dont je dispose, je crains de ne pouvoir abonder dans le sens d'un apaisement de l'angoisse existentielle au sens où le paracétamol serait le médicament approprié. Mais, voyons cela...

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L’angoisse d’être juré à un procès d’assises

October 29, 2015, 10:35 pm

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Juré d'assises - L'angoisse du pouvoir de juger - Pierre-Marie Abadie, sélectionné à quatre reprises pour être juré d'assises, décrit la liturgie d'un procès dans un livre-témoignage captivant.

Sourced through Scoop.it from: feedly.com

#angoisse

L'angoisse du juré à un procès d'assises. La démocratie veut que n'importe lequel d'entre nous puisse être convoqué pour être juré dans un procès d'assises.

En quelques jours, voire en quelques semaines, votre vie personnelle va être mise entre parenthèses et vous allez vivre une expérience qui, sans doute, va changer votre vision du monde.

Des jours ou des semaines durant, vous allez assister à des inter actions qui relèvent de la prise de pouvoir, pourquoi, parfois, ne pas écrire du putsch, au nom de la justice, au nom du pouvoir et de la régulation sociale.

De tels moments ne vous laisseront pas indemnes en termes d'émotions. Tout à tour, vous ferez l'objet de l'attention des juges comme des avocats lesquels, chacun leur tour essaieront de vous attirer dans le giron afin que vous preniez une décision.

Tout au long d'un procès d'assises, de revirements de situations en basculements, vous oscillerez entre le choix de la culpabilité ou de l'innocence. Un quelques temps, vous déciderez de l'avenir d'une vie pour finir par être laissé à la vôtre une fois le procès terminé.

Votre écoute, vos convictions, vos émotions vous guideront tout au long d'un processus dont l'essentiel ne vous échappera peut-être pas, mais qui ne vous laissera jamais indifférent.

Et nul ne sera besoin d'essayer de ne pas déférer à votre convocation. Si vous ne vous répondez pas présent, vous serez à votre tour condamné. Dans tous les cas, bonjour l'angoisse.

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Attentats à Paris – Comment en parler aux enfants pour ne pas qu’ils s’angoissent

November 15, 2015, 1:54 am

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« Si l’entourage a la sagesse de maîtriser ses angoisses, c’est le meilleur des remparts pour l’enfant », selon Jean-Luc Aubert, psychologue, spécialiste de l’enfant et de l’adolescent.

Sourced through Scoop.it from: abonnes.lemonde.fr

#angoissedesattentats

L'attentat du vendredi 13 novembre 2015 à Paris nous rappelle combien se sentir en sécurité dans ce monde est devenu difficile voire voué à l'échec.

Le climat d'insécurité qui règne dans le monde, qu'il s'agisse de crise économique, de crise sociale, de crise de l'emploi renforce et majore les angoisses consécutives à des moments de folie et de tragédie comme cet attentat odieux et lâche dans le quartier du Bataclan à Paris.

Je vais donc essayer de vous expliquer comment dire et quoi dire à vos enfants mais aussi quel comportement adopter face à la peur d'être victime d'un attentat ou que l'un de vos proches soit victime d'un attentat.

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Anxiété – 10 choses que les personnes souffrant d’anxiété ont assez d’entendre

November 15, 2015, 2:08 am

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Personnes souffrant d'anxiété ont assez d'entendre Souffrir d'anxiété n'est pas chose aisée. Tous les jours, des millions de personnes du monde entier sont

Sourced through Scoop.it from: www.espritsciencemetaphysiques.com

#anxiété

Il est parfois de ces poncifs que les personnes souffrant d'anxiété sont fatigués d'entendre.

Je vais faire le point sur ces phrases toutes faites qui sont assénées aux personnes victime d'anxiété ou d'anxiété généralisée et qui ne font qu'aggraver leurs émotions.

Partant, j'essaierai de vous expliquer par le menu quoi dire et comment dire à quelqu'un victime d'anxiété pour l'apaiser.

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Quand une horloge biologique perturbée est un facteur de risque d’anxiété

November 15, 2015, 2:12 am

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Chez les mammifères, la lumière est un élément indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Cette réaction à la lumière est gouvernée dans notre organisme par une horloge biologique.

Sourced through Scoop.it from: presse-inserm.fr

#facteursdanxiété

Les facteurs d'anxiété sont multiples et différents en fonction de nos personnalités respectives.

Je vais essayer de faire le point sur ces facteurs d'anxiété et sur ce qu'il est convenu d'appeler l'horloge biologique.

J'ai des souvenirs précis de ma propre horloge biologique et des conséquences anxieuses que cela a eu pour moi et sur ma vision des choses.

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Les inavouables angoisses des dirigeants d’entreprise

November 17, 2015, 3:31 am

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Sourced through Scoop.it from: www.hbrfrance.fr

#angoisses

On a beau être chef d'entreprise, ce qui soit dit en passant n'est pas nécessairement un long fleuve tranquille, on en est pas moins victimes d'angoisses.

Le seul problème c'est que tous ces dirigeants confrontés à des contraintes de marchés, de stratégie, de développement, et j'en passe, ont des émotions, comme tout le monde, mais qu'ils peuvent avoir une propension à les masquer ce qui n'est pas sans conséquences sur leur relations à leurs collaborateurs, à leur entreprise comme à eux mêmes.

Je vais donc essayer de vous expliquer ce que sont les angoisses des chefs d'entreprises et comment les aider à verbaliser leurs émotions de sorte à ce qu'ils apprennent à lever ce blocage qui nuit à leur développement et, partant, aux autres développements de toute nature et qu'ils portent sur leurs épaules.

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Apprenez à manager votre Manager angoissé

November 17, 2015, 3:38 am

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Il est important de savoir composer avec le caractère de votre supérieur hiérarchique pour améliorer vos relations.

 

Et oui, il faut aussi savoir manager son chef ! 

Sourced through Scoop.it from: www.capital.fr

#angoissé

Il est de ces managers particulièrement pénible tellement ils sont angoissés ou stressés qu'ils mettent une pression infernale sur leurs collaborateurs, leurs... subordonnés que c'en est un scandale, une malhonnêteté effarante.

Alors que vous même êtes déjà stressé et angoissé, comment manager votre manager pour que ses angoisses n'aggravent les vôtres?

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Logiciel espion pour parents angoissés – Une toxicité maximale

November 17, 2015, 3:43 am

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Les 50 familles test l’ont, paraît-il, adopté. MapMyMobile Family est un logiciel qui permet de pister son ado. Vendu depuis début septembre après neuf mois de mise au point, il propose aux...

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#parentsangoissés

En tant que père, je conçois que des parents soient angoissés. Pour autant, il ne me viendrait pas à l'idée de pister mes enfants par téléphone mobile interposé pour savoir où ils se trouvent, voire ce qu'ils font.

Pourtant, certains parents ne partagent pas mon avis sur cette question ce qui n'est pas sans rappeler combien il est nécessaire de faire confiance et que la confiance se construit, patiemment, et qu'elle est une question de ses parents qui cherchent à se rassurer quant à leurs angoisses en les transférant sur leurs enfants pour se rassurer.

Je vais donc essayer de vous expliquer comment faire pour éviter d'alimenter l'angoisse par l'angoisse, comment faire confiance, en bref, comment mieux... aimer vos charmantes têtes blondes?

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Quand les fêtes de fin d’année sont un facteur de stress

November 17, 2015, 10:00 pm

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Le stress – Comment faire pour ne pas être angoissé ou torturé pendant les fêtes de fin d’année D’une façon assez étonnante, ce qui devrait être un moment partagé de joies et de bien être, revêt un caractère angoissant voire douloureux pour certains, un grand moment de stress. Ce moment, ce sont principalement les fêtes de […]

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Anxiété sociale – Comment vaincre anxiété sociale et timidité

November 17, 2015, 10:42 pm

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Anxiété sociale – Définition On peut définir l’anxiété sociale comme une peur paralysante qui se crée en soi à cause d’une crainte de se faire humilier ou agresser dans les situations du quotidien. Elle est générée par une dévalorisation de soi qui, progressivement, génère de l’anxiété sociale. L’anxiété sociale est donc perçue comme un problème […]

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Angoisse chronique – Comment ne plus en souffrir

November 17, 2015, 10:47 pm

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Angoisse chronique – Comment vaincre l’angoisse chronique Parmi la série de petits articles que j’ai décidé de mettre à votre disposition pour vous apporter des réponses plus rapides (à lire), et donc plus rapidement accessibles, je réponds à certains d’entre vous qui m’ont demandé ce qu’il en est de l’angoisse chronique. Notions de base Angoisse et anxiété sont […]

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Crise d’angoisse – Comment gérer une crise d’angoisse

November 17, 2015, 11:41 pm

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Crise d’angoisse – Comment gérer une crise d’angoisse Victime d’angoisse ou victime d’anxiété, il se peut que vous soyez confronté à une crise d’angoisse. Quelles qu’en soient la ou les raisons, la difficulté va consister pour vous à dépasser ce moment très pénible voire à le prévenir. Je vais donc essayer de vous donner quelques […]

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Vaincre l’angoisse – Comment vaincre l’angoisse

November 17, 2015, 11:43 pm

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Vaincre l’angoisse – Plus simple que vous ne le pensez ! La plupart du temps, une sorte de logique humaine et émotionnelle voudrait vaincre l’angoisse sans coup férir. Il est bien normal de vouloir éliminer quelque chose que l’on arrive pas à contrôler. Ce faisant, en se comportant de la sorte, on oublie que, stratégiquement, […]

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Parler en public – Une peur, symptôme de l’angoisse

November 17, 2015, 11:45 pm

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Parler en public – Un symptôme d’angoisse Ninon est une femme brillante. Elle a 35 ans, a fait des études supérieures que bien des hommes lui envient. Elle est mariée et maman d’un petit garçon. Auditrice dans un cabinet international, elle passe sa vie en déplacement à l’étranger comme en France. Elle est réputée dans […]

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Angoisse au travail – Quelle solution à ce mal français

November 17, 2015, 11:48 pm

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Angoisse au travail – Un mal français Directeur d’une succursale d’une chaine d’hyper marché, Jean-Jacques a, une fois de plus, été muté. Prétendument pour relancer un hyper en perte de vitesse. Dans ce domaine, c’est plutôt ce monsieur de 44 ans qui semble en perte de vitesse et d’énergie. Et pour cause. Chaque soir, Jean-Jacques […]

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Procrastination – Une angoisse chronique

November 17, 2015, 11:50 pm

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Procrastination – Une angoisse chronique Qu’on le veuille ou non, que l’on s’en défende ou pas, nous avons toutes et tous une certaine tendance à la procrastination. La difficulté ne réside pas dans la procrastination elle même mais plutôt dans notre capacité à freiner voire à stopper notre tendance naturelle à procrastiner. Ce comportement qui […]

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Aquaphobie – Peur de l’eau – Une phobie symptôme de l’angoisse

November 17, 2015, 11:54 pm

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Aquaphobie – Peur de l’eau – Comment ne plus en souffrir Jérôme est jeune. Il a 24 ans, est interne en médecine. Cette année, nous passons nos vacances en Haute Savoie où nous avons la chance de pouvoir faire du bateau. C’est mon plaisir depuis que j’ai 12 ans, la météo s’y prête, le temps […]

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Timidité – Quand la timidité est un symptôme d’angoisse

November 17, 2015, 11:55 pm

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Timidité – Est-ce un symptôme d’angoisse J’ai longtemps souffert de timidité. Sans que pour autant je fasse le lien entre mes problèmes personnels et leurs conséquences, ce n’est que dans mon adolescence que j’ai pris acte de cette réalité. J’ai appris à composer avec cette réalité et c’est de façon bien surprenante que ce qui […]

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