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Frédéric Lopez «la méditation » pour régler ses angoisses
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Après j'ai suivi des thérapies.
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#angoisses
Les angoisses ont une source inépuisable de tourments pour beaucoup d'entre nous. Toutes et tous, nous essaierons, chacun à notre façons, d'écarter ces angoisses qui nous pourrissent la vie.
D'aucuns choisiront la méthode coué, d'autres les médicaments, d'autres encore la thérapie comportementale, et d'autres, enfin, des techniques dites holistiques, comme la sophrologie ou la méditation comme nous l'explique Frédéric Lopez, animateur de télévision.
A l'heure où je diffuse cet article, je ne l'ai pas encore lu et ne peut donc vous dire de quoi il retourne. Mais, je vais le faire dans la journée et vous tenir informés.
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