Préparation mentale – 3 techniques de préparation mentale Peu ou prou, nous sommes tous confrontés à des épreuves qui nous stressent, et nous invitent à avoir un ou des comportements adaptés. Qu’il s’agisse d’un entretien d’embauche, d’un entretien d’évaluation, de prendre la parole en public, ou toute autre chose qui fasse que nous ayons envie […]
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